websikehealthcheck

Blog bejegyzések

Sport mentáltrénerként végeztem. Célom, hogy segítsek a sportolóknak felismerni és leküzdeni, átugrani gátjaikat, segítsem őket célkitűzéseikben, hogy egy tudatosabb, fókuszáltabb munkával még jobb eredményeket tudjanak elérni, s a lehető legjobbat tudják kihozni magukból. Saját megélt tapasztalataimat felhasználva segítem őket a magukba vetett hit megerősítésében, mely különösen fontos sérüléskor.

Sportsérülés esetén fontos, hogy a gyógyulás után elhiggye a sportoló, hogy újra egészséges, teljesértékű, merje folytatni a sporttevékenységet félelmek, belső gátak nélkül. Ezen félelmek leküzdésében tudom segíteni a hozzám fordulókat. Valamint segítségére lehetek abban, hogy türelmes legyen magával, a folytatással kapcsolatban és a fokozatosságot betartsa. A sportolóval közösen megtervezzük a visszatérés lépcsőfokait, lépéseit, adott esetben segítek, hogy új célokat fogalmazzon meg magának.
Szentendre mellett Budapesten és a Dunakanyarban is vállalok mentáltréninget, igény szerint akár online is.