Azt hiszem abban egyetérthetünk, hogy egy sérülés után az elsődleges cél a gyors felépülés.
De ki fog ebben segíteni?
Igaz, hogy temérdek mennyiségű információ áll rendelkezésünkre, azt azonban nagyon nehéz eldönteni, hogy kihez forduljon vagy kiben bízzon az ember, ha az egészségéről van szó.
A különböző szakemberek mind a saját módszerüket fogják ajánlani megoldásként, azt amihez ők értenek. Sajnos előfordul, hogy olyankor is, amikor nem ez a legjobb megoldás az adott problémára. Viszont ezt hozzá nem értőként nagyon nehéz felfedezni. Bizonyos esetekben előírás a pihentetés, míg máskor a mozgás a legjobb gyógyír, előfordul, hogy masszázst javasolnak, de néhány esetben ez kifejezetten hátráltatja a gyógyulást.
A gyakran egymásnak is ellentmondó tanácsok között nehéz eligazodni, épp ezért…
Mielőtt elkötelezed magad egy módszer
vagy szakértő mellett, kérj segítséget
és tájékozódj egy független, hiteles forrásból!
Takács Gábor<
Takács Gábor vagyok, sportrehabilitációs tréner.
30 éves edzői pályafutásom alatt sokszor találkoztam kisebb-nagyobb sportsérülésekkel úgy, mint zúzódás, izomhúzódás, bokaficam, rándulás vagy éppen szalagszakadás.
A megszerzett tapasztalataimra építve a célom, hogy segítsek kiválasztani a megfelelő szakembert, lerövidítve ezzel a sportsérülések gyógyulási idejét.
Tedd fel a kérdésed az űrlapon!
Itt várom az üzeneted…
Fogalmazd meg röviden, miben kéred a segítségem, én pedig néhány napon belül garantáltan válaszolok!
Épp ezért kérlek, hogy olyan e-mail címet adj meg, amit rendszeresen használsz!