Szakértő segítség, sportsérülés esetén

Egy sportsérülés esetén az elsődleges cél, hogy minél hamarabb visszatérhessünk a megszokott életvitelünkhöz, épp ezért fontos figyelmet fordítani a megfelelő szakember kiválasztására. Ha ugyanis egy sportsérülést nem kezelnek, az maradandó problémákat is okozhat és azontúl, hogy megkeseríti az ember mindennapjait, akár egy sportkarrier végét is jelentheti.

Szakember keresőnkben a területileg hozzád legközelebb levő orvosok, gyógytornászok és gyógymasszőrök várják hívásodat az ország egész területéről.

 

 

Takács Gábor - Sportsérülés specialista - Lágylézer terápiaTakács Gábor
a sportsérülés-specialista.hu oldal tulajdonosa

Hogyan segítenek szakembereink a sportsérüléseden?

Takács Gábor - Sportrehabilitációs tréner

Kérdezz a szakértőktől!

Elvesztél a gyakran egymásnak is ellentmondó tanácsok és információk között? A gombra kattintva tedd fel a kérdésed.

EZ ÉRDEKEL

 

Takács Gábor - sportsérülés specialista - konzultáció

Kérj konzultációs időpontot!

Legyen szó ficamról, rándulásról, zúzódásról, törésről vagy gyulladásos panaszokról, akut vagy túlterhelésből adódó sportsérülésről, szakértőink segítenek megtalálni a megoldást számodra!

EZ ÉRDEKEL

 

 

Hogyan gyorsíthatod egy sportsérülés rehabilitációját?

Itt találsz egy ingyenes PDF anyagot arról,
hogy mit tehetünk a hatékony rehabilitáció érdekében.

Töltsd le most ingyen!

LETÖLTÖM!

 

 

Válassz szakembert a sérülésed kezeléséhez!

 

 

Lenyűgöző gyógyulások

Sportsérülés specialista - kick box - gyógyulás

BOKASZALAG SZAKADÁS A KICK-BOX
VILÁGKUPA ELŐTT 10 NAPPAL

Egy élversenyző életében a sérülés soha nem jöhet jókor. Ráadásul a bokaszalag szakadás nem tartozik a gyorsan gyógyuló sportsérülések közé: a teljes gyógyulás hónapokig is eltarthat. Nem volt erre ennyi ideje a többszörös magyar és nemzetközi bajnok Nagy Mirának, aki épp a világkupára készült, amikor egy rossz mozdulat miatt befordult a bokája. Ha csak az orvosokra hallgat, egy időre el is felejthette volna a versenyzést, de még az edzést is. Egy kiemelkedően hatékony módszernek köszönhetően viszont a történet egy világkupa első helyezéssel ért véget. Hogyan? Részletek a cikkben!

Tovább olvasom a bejegyzést

Bokaszalag szakadás - Láyglézer terápia - Takács Gábor - Sportsérülés specialista

BOKASZALAG SZAKADÁS = 6 HÉT
KÉNYSZERPIHENŐ?!

Ha a diagnózis boka- vagy térdszalag szakadás, jöhet a hagyományos kezelés és legalább hat hétig teljes nyugalom. Nincs edzés, nincs mozgatás, nincs semmilyen terhelés. Még úgy is elég nagy probléma ez, ha nem vagy sportoló, de mondjuk anyaként el kell látni egy családot. Gyerekeket hozni-vinni, bevásárolni, takarítani. mindez lehetetlen a szalagszakadás miatt. Hat hétig ki tudna helyettesíteni? Ilyenkor merül fel a kérdés, hogy lehetne-e esetleg ezt a hosszú gyógyulási időt lecsökkenteni? Vagy marad csak a jegelés, pihentetés, kenegetés? Hat hétig?

Tovább olvasom a bejegyzést

Akik megosztják tapasztalataikat…

“A fiamnak egy küzdő versenyen beakadt a pástba a nagy lábujja, és ki is ficamodott. Akkor ő fogta és visszarakta magának, de nagyon megduzzadt. Amikor hazajöttünk, én már akkor este meglézereztem és lézereztem egész hétvégén, többször is. Lement a duzzanat, így egy pillanatra sem jelentett gondot neki cipőt venni, nem fájt. A verseny szombaton volt, ő pedig kedden már tudott menni edzésre is.”

Simon Gabriella, gyógytornász, Gödöllő

“Kislányom 12 évesen fogszabit kapott. Több dolgot is kellett korrigálni, de a legfontosabb az a maradó szemfog volt, ami a tejfoga fölé nőtt, úgy, hogy a tejfog nem esett ki. Tudtuk, hogy amikor felteszik a fogszabit, az elején akár hetekig nagyon fáj. A fogszabis doktornő mondta is, hogy nyugodtan használjunk fájdalomcsillapítót, és akár két-három napra szívesen ki is írja az iskolából, mert bizony fájni fog. Gondoltuk, hogy így van, mert amikor a barátnője kapott fogszabit, hetekig nem tudott rendesen enni, többnyire csak pépeset evett. De mi már készültünk: amikor fájni kezdett a foga, azonnal elkezdtük lézerezni, 10-15 percen át, naponta többször is. Lányom azt mondta, hogy a fájdalmat azonnal enyhítette, és egy-két nap alatt teljesen el is múlt. Nem szenvedtünk heteket. Most már ugyanígy járunk el minden újabb állításnál, és nem szed a lányom fájdalomcsillapítót.”

dr. Juhász Erika

“Két és fél évvel ezelőtt volt egy Achilles- ín gyulladásom. Akkor a szomszéd asszonyomnak volt egy lézer készüléke. Ő biológia-kémia tanár volt, és ő ajánlotta fel, hogy a lábamat kezelhetem. Úgyhogy a bal Achillesemet három héten keresztül kezeltem, és meg is gyógyult. Utána ők elköltöztek. Nem sokkal azután a jobb Achillesem is begyulladt, de az már nem volt lézerrel kezelve. És ez hegesedve gyógyult, nagyon lassan. Egy Achilles- ín gyulladás egyébként kb. 6 hét alatt gyógyul, és régen be is gipszelték, nehogy elszakadjon. Ma már nem gipszelik, hanem tehermentesítést írnak elő, illetve, ha elszakad, akkor stoppolják, összevarrják. Az az Achilles- ínam, amit lézerrel kezeltünk, fele annyi idő alatt gyógyult és nem hegesedett.”

Simon Gabriella, gyógytornász, Gödöllő

“Januárban volt egy síbalesetem, amiben eltört a kulcscsontom. Az orvosok azt jósolták, júniusban fogok tudni újra versenyezni, akkor leszek igazán terhelhető. Egy héttel a sérülés után kipróbáltam a Safe Laser készüléket, és a hatodik héten már tudtam edzeni. Végül a szezon első versenyét sikerült megnyerni.
Hálás vagyok a gyors és teljes felépülésért!”

Németh Viktor, kajakos

“A második eset, amikor találkoztam a lézerrel, az a férjem esete volt. Állandó vállízületi probléma. Fekvőtámaszozás közben megerőltette. Pihentette, és Voltarent is szedett, de nem használt. Végül el kellett mennünk orvoshoz, és egy reumatológus doktornő ajánlotta, hogy kezeljem lézerrel. Akkor kértem el a lézert tőletek. Egy hónapig kezeltem Attila vállát, több oldalról, és rendbe jött. Negyven éves kor felett már általában elvékonyodnak az ínak, és könnyebben begyullad a vállízület megerőltetés hatására. Azóta is előfordul időnként, akkor ugyanígy kikezelem. Az első vállízületi gyulladásnál még nem végeztem el a lézeres kezelés tanfolyamot, úgyhogy akkor még csak a vállat kezeltem, de most már figyelek több dologra is: arra, hogy olyan pozícióban kezeljem, amikor nyitva van a vállízület, hogy a nyakat is kezeljem, a megfelelő pontokat. Ez gyorsabb gyógyulást eredményez.”

Simon Gabriella, gyógytornász Gödöllő

 

“Már 25 éve küzdöttem egy Achilles ín gyulladással a jobb lábamban. Kaptam injekciós kezelést, pihentettem hetekig, de semmi sem segített, mindig visszatért. Ilyenkor fájdalmas volt minden lépés. Cipőt is alig tudtam húzni, mert az Achilles ín a sarkamnál folyamatosan duzzadt és fájdalmas volt. Mivel teniszedzőként dolgozom, ez különösen nagy probléma volt. Néhány órát tudok mozgás nélkül tartani, de így előbb-utóbb otthagytak volna a tanítványaim. Két hét otthoni kezelés után majdnem teljesen megszűnt a fájdalom. A cipő okozta sérülés további egy hét után megszűnt. A régebbi sérülésemen fele akkora lett a duzzanat, a fájdalom pedig megszűnt, és azóta is fájdalommentesen tudok sportolni, élni!”

Galicz Ágota

 

Legyél te is a partnerünk!

Ha gyógytornászként vagy masszőrként szeretnéd,
ha téged is megtalálnának a sportolók a szakember keresőnkben,
nézd meg, hogyan lehetsz te is együttműködő partnerünk!

Csatlakozni szeretnék

 

Utánajártunk segíthet-e a lézer a koronavírus tüneteinek kezelésében

A lágylézer terápiát évtizedek óta használják különböző vírusos megbetegedések tüneteinek gyógyítására. Szakembereink 2020 február óta kutatják a lézer esetleges pozitív hatásait a Covid-19 koronavírus által okozott betegségre.

Bár a lézer nem tudja megakadályozni a koronavírus fertőzést, csökkentheti a súlyos klinikai tünetek kialakulását, illetve elősegítheti a tünetek enyhülését és a gyógyulást. Nézzük, hogyan éri el mindezt!

“Sok mindent próbáltam már, miért pont a lézer segítene?!”

Egy igen gyakori mondat ez, hiszen annyi mindent lehet hallani, számtalan, sokszor ellentmondásos információ kering a neten a lézerről. Miért is hinnél el mindent? Főleg, ha már több módszert is kipróbáltál és egyik sem segített igazán. Ilyenkor az ember bizalmatlan az új módszerekkel szemben és inkább marad az ismert eszközöknél.
Hiszen ezekről sokat hallottunk már, tudjuk, hogy mit várhatunk tőlük. A lézerről viszont keveset tudunk és jogosan érezheted, hogy jó lenne megkérdezni valakit, hiteles forrásból tájékozódni, hisz mégiscsak az egészségedről van szó…
Nézzük mit mondanak róla az orvosok és azok az élsportolók, akik már kipróbálták!

Kiment a bokám, annyi az edzőtábornak?

Ha az edzőtábor második napján egy bemelegítő fogócska során kificamodik a sportoló bokája, akkor százból 98 ember azt mondaná, hogy az egyhetes edzőtáborban ő már nem fog edzeni. Főleg nem, ha egy Taekwondo edzőtáborról van szó. Itt ugyanis a mozgás kilencven százalékát lábmunka teszi ki: gyors és erős rúgások testre és fejre. Azonban még ilyenkor sem biztos, hogy le kell mondani az táborról…

A fájdalom leggyakoribb okai és segítség a kezeléshez

A sportos életvitel a pozitív élettani hatásain túl, a közérzetre és a lelkiállapotra is kedvező hatást gyakorol. A fokozatosság és rendszeresség elvét szem előtt tartva végzett testmozgás segít levezetni a feszültséget, hatékonyabbá válik a stressz kezelése a mindennapokban.
Ráadásul magabiztosságot, optimista életszemléletet ad és kiegyensúlyozottá tesz. Mindemellett azonban fájdalmat vagy akár sérüléseket is okozhat.

Mit tudok elrontani egy egyszerű nyújtással?

A nyújtás mindenféle verziója jó és kell, csak tudjuk megfelelően alkalmazni. Szükségtelen nyújtással túl tudjuk lazítani az ízületeket, viszont eredménytelen a megcélzott területen.
Nem mindegy, milyen irányban haladunk és szükség van-e az adott terület nyújtására, emellett pedig, hogy dinamikusan vagy statikusan tesszük-e mindezt. Nézzük, mi az, amivel mindenképp tisztában kell lenned a nyújtással kapcsolatban!